Dietetyk Kliniczny · Specjalista ds. Postu · Nadzór Medyczny FastingTracker
Magister nauk o żywieniu z ponad 8-letnim doświadczeniem w terapii żywieniowej i zdrowiu metabolicznym.
Specjalizuje się w poście okołodobowym, kinetyce autofagii i adaptacji hormonalnej.
Kieruje sprawdzaniem faktów w ponad 3 700 artykułach i kalkulatorach serwisu.
Fizjologia, fazy metaboliczne i bezpieczeństwo.
Krok po kroku: od spalania glikogenu po głęboką autofagię.
Optymalizacja okna żywieniowego dla trwałego spadku wagi.
Dostosowanie do cyklu menstruacyjnego i tarczycy.
W sprawach merytorycznych i uwag do źródeł:
Zeskanuj kod aparatem, aby pobrać aplikację
