Desarrollamos herramientas de ayuno intermitente y nutrición basadas en la ciencia médica, sin dietas restrictivas ni suscripciones abusivas.
FastingTracker fue creado por FlashSoft OÜ, un estudio independiente de salud digital con sede en Tallin, Estonia (Unión Europea). Nacimos para solucionar un problema real: las apps comerciales cobran suscripciones excesivas por simples temporizadores y promueven información no verificada.
Nuestra meta es ofrecer herramientas científicas, accesibles y transparentes. Más de 5 millones de personas en Android e iOS confían en FastingTracker para cronometrar sus fases biológicas (cetosis, autofagia) y mejorar su calidad de vida.
Cada artículo, calculadora y recomendación es revisada bajo rigurosos estándares clínicos.
Aly Owen cuenta con un Máster en Ciencias de la Nutrición y más de 8 años de experiencia clínica especializada en flexibilidad metabólica, autofagia y ayuno circadiano.
Ver Perfil Médico Completo →Citamos ensayos clínicos de PubMed, NIH, The Lancet y Cell Metabolism. Sin promesas milagrosas: solo biología contrastada.
Tus datos de salud son tuyos. Cumplimos con el RGPD europeo y nunca vendemos información biométrica a terceros.
El seguimiento de ayuno, el reloj de fases metabólicas y las calculadoras clave son libres de barreras de pago forzadas.
El ayuno no es apto para todos. Ofrecemos advertencias claras sobre contraindicaciones, embarazo y condiciones médicas preexistentes.
