Intermittent Fasting Tracker App & AI Nutrition Suite
Take control of your health with intuitive fasting timers, real-time metabolic stage tracking, and our new AI-powered food photo calorie counter and barcode quality scanner.
Aplicativo Simple Fasting Tracker para Android e iOS
Monitore seus jejuns 16:8 e OMAD, acompanhe a queima de gordura e receba notificações automáticas no seu celular Android ou iPhone.
Tire Fotos de Refeições, Escaneie Códigos e Meça Calorias com IA
Transformamos o Fasting Tracker em uma suíte completa de nutrição com inteligência artificial. Estime calorias por foto, analise aditivos ultraprocessados por código de barras e monitore seu déficit calórico.
Contador de Calorias por Foto IA
Tire uma foto do seu prato. A visão computacional por IA identifica alimentos, calcula as calorias da porção e detalha Proteínas, Carboidratos, Gorduras e Fibras.
Scanner de Qualidade e Aditivos
Escaneie o código de barras de qualquer alimento. Descubra aditivos ultraprocessados, adoçantes artificiais, açúcares ocultos e sua pontuação de Jejum Limpo.
Calculadora de Ingestão e Meta Calórica
Calcula automaticamente a meta de ingestão calórica diária com base na sua data alvo de peso, TDEE e janela de jejum 16:8 ou OMAD.
ÚLTIMOS ARTIGOS
Personalize suas Metas de Jejum e Metabolismo
Calculadoras baseadas em evidências para estimar seu gasto calórico, taxa metabólica basal e necessidades ideais de hidratação.
BMI Calculator
Check your Body Mass Index against WHO clinical standards and evaluate your ideal healthy weight baseline.
Calculate BMITDEE Calculator
Determine your Total Daily Energy Expenditure using the Mifflin-St Jeor formula to set an accurate fat-loss deficit.
Calculate TDEEBMR Calculator
Find your Basal Metabolic Rate — the minimum calories your body burns at rest to keep your metabolism safe during fasts.
Calculate BMRWater Intake Calculator
Estimate your individualized daily fluid needs to prevent keto flu, electrolyte depletion, and dehydration while fasting.
Calculate HydrationMacro Split Calculator
Plan your macronutrient ratios for protein, healthy fats, and carbs tailored to your intermittent fasting eating window.
Explore MacrosFasting Timer & Stages
Track and understand biological fasting stages from ketosis to deep cellular autophagy with intuitive stage guidance.
View Fasting TimerAprovado por Mais de 50.000 Usuários no Mundo
Depoimentos reais de pessoas que transformaram sua saúde e atingiram o peso desejado usando o Fasting Tracker.
"Finally an intermittent fasting app that doesn't bombard me with subscription paywalls every 3 seconds! The biological stages tracker (especially knowing when ketosis and autophagy kick in) kept me motivated. Down 14 lbs in 2 months on 16:8!"
"The cleanest UI of any fasting tracker I've tested. Widgets on the lock screen make it so effortless to check how many hours are left in my fast without even unlocking my phone. Highly recommended for beginners and pros."
"I love that it doesn't force me to register or store personal health data on remote cloud servers. It just works offline, syncs with Google Fit, and accurately tracks my eating window. Five stars!"
"The OMAD and 18:6 presets are spot on. Simple, intuitive, and the autophagy stage timeline is pure science-backed motivation. Best fasting companion on Android by far."
