Nutricionista Clínica · Especialista em Jejum · Liderança Médica FastingTracker
Mestre em Ciências da Nutrição com mais de 8 anos de prática em saúde metabólica e jejum terapêutico.
Foco em jejum circadiano, autofagia e regulação hormonal com embasamento científico.
Supervisiona a verificação de mais de 3.700 conteúdos, assegurando rigor científico.
Metabolismo, fases celulares e recomendações.
Evolução da queima de gordura e autofagia.
Organização das janelas de alimentação.
Sincronização com o ciclo hormonal.
Dúvidas sobre revisões clínicas ou estudos citados:
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