Ferramentas de jejum intermitente e nutrição baseadas na ciência médica, sem dietas restritivas e sem cobranças abusivas.
O FastingTracker foi desenvolvido pela FlashSoft OÜ, um estúdio de saúde digital sediado em Tallinn, Estónia (União Europeia). Nascemos para oferecer uma alternativa honesta e científica aos aplicativos que cobram valores exorbitantes por simples cronômetros.
Mais de 5 milhões de pessoas confiam no FastingTracker no Android e iOS para controlar suas janelas de alimentação, autofagia e queima de gordura.
Cada artigo, calculadora e recomendação é auditado sob estritos critérios clínicos.
Mestre em Ciências Nutricionais com mais de 8 anos de experiência em saúde metabólica, autofagia e jejum circadiano.
Ver Perfil Médico Completo →Fontes primárias de PubMed, NIH e The Lancet. Sem promessas milagrosas.
Seus dados de saúde são privados. Nunca vendemos informações biométricas.
Cronômetro essencial e estágios biológicos sem bloqueios artificiais.
Alertas transparentes sobre contraindicações e cuidados necessários.
