App de ayuno gratis vs de pago: ¿Merece la pena pagar 50€ al año? (2026)
✨ Puntos Clave
- Conoce las mejores prácticas del ayuno intermitente para una salud óptima.
- Aprende a controlar tus ventanas de ayuno de forma sencilla.
- Descubre los beneficios metabólicos respaldados por la ciencia.
In This Article
Descargas una app de ayuno para medir tu 16:8 y al pulsar ‘Empezar’ te aparece una pantalla exigiendo 59,99€ al año: ¿de verdad hace falta pagar una suscripción para cronometrar cuándo comer?
⚡ Datos Clave y Veredicto Rápido
Lo que las apps de pago te cobran
- Fases metabólicas: Saber cuándo entras en cetosis y autofagia.
- Widgets para la pantalla de inicio: Ver el tiempo restante de un vistazo.
- Historial y rachas: Consultar tus semanas y meses anteriores.
Por qué elegir Fasting Tracker
Ayunar es un hábito natural y saludable que no debería costar una suscripción mensual. Con Fasting Tracker en iOS y Android disfrutas de temporizadores ilimitados, privacidad total de tus datos y gráficos de avance sin coste.
Preguntas Frecuentes sobre Apps de Ayuno
¿Fasting Tracker es realmente gratuita?
Sí, puedes usar todos los protocolos (16:8, 18:6, OMAD) y ver tus fases de quema de grasa sin pagar cuotas.
¿Está disponible en iPhone y Android?
Sí, puedes descargarla libremente en Apple App Store y en Google Play Store.
¿Se conecta con Apple Salud y Google Fit?
Sí, sincroniza automáticamente tus horas de ayuno y peso para un seguimiento completo.
Track your fasting window, monitor your weight, and reach your goals faster with our free app.
Únete a más de 50.000 usuarios que usan Fasting Tracker para medir sus ventanas de comida, activar la quema de grasa y alcanzar su peso ideal.
