Omelette Roulée au Bacon de Dinde, Épinards et Cheddar
✨ Points Clés à Retenir
- Découvrez les meilleures pratiques du jeûne intermittent pour votre santé.
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- Profitez des bienfaits métaboliques validés par la recherche médicale.
In This Article
Omelette moelleuse garnie de bacon de dinde doré, jeunes pousses d'épinards et cheddar fondu.
Ingredients
- 3 Œufs
- 2 Tranches bacon de dinde cuit
- 1 Poignée épinards
- 30g Cheddar râpé
- Ciboulette
- 1 c. à café Beurre
- Sel et poivre
Instructions
- Battez les œufs et faites cuire à feu doux.
- Ajoutez la garniture au centre.
- Roulez délicatement et parsemez de ciboulette.
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📚 Études Scientifiques & Références Médicales (5 Sources) ▼
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