Ovos Mexidos com Ervilhas e Tostas de Centeio
✨ Principais Conclusões
- Aprenda as melhores práticas do jejum intermitente para sua saúde.
- Saiba como monitorar suas janelas de alimentação com facilidade.
- Descubra os benefícios metabólicos comprovados pela ciência.
In This Article
Ovos mexidos cremosos com ervilhas doces, pimento e ervas frescas acompanhados de tostas de centeio.
Ingredients
- 2 Ovos
- 1/2 Chávena ervilhas
- 1/2 Pimento
- Ervas frescas
- 1 c. de chá Manteiga
- 2 Tostas de centeio
- Sal e pimenta
Instructions
- Refogue os legumes, adicione os ovos batidos e mexa suavemente.
- Sirva com as tostas de centeio.
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📚 Estudos Científicos e Referências Médicas (5 Fontes) ▼
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