Bol de Pomme, Banane et Noix Concassées à la Cannelle
✨ Points Clés à Retenir
- Découvrez les meilleures pratiques du jeûne intermittent pour votre santé.
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- Profitez des bienfaits métaboliques validés par la recherche médicale.
In This Article
Collation fraîche et raffinée de fruits de saison garnis de noix brisées et de cannelle pure — plaisir antioxydant.
Ingredients
- 1 Pomme en lamelles
- 1/2 Banane mûre en rondelles
- 20g Cerneaux de noix concassés
- 1/4 c. à café Cannelle de Ceylan
- Optionnel : 5ml miel brut
Instructions
- Coupez les fruits et disposez-les dans un bol.
- Parsemez de noix brisées.
- Saupoudrez de cannelle et ajoutez un filet de miel si désiré.
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📚 Études Scientifiques & Références Médicales (5 Sources) ▼
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