Avena y Semillas de Chía Nocturnas con Frutos del Bosque
✨ Puntos Clave
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In This Article
Avena cremosa remojada con chía, leche de almendras, canela de Ceilán y arándanos silvestres.
Ingredients
- 40g Copos de avena
- 1 Cda Semillas de chía
- 150ml Leche de almendras
- 1/2 Taza arándanos frescos
- 1/2 Cdta Canela
- 1 Cdta Miel pura
Instructions
- Mezcle la avena, chía, canela y leche en un tarro.
- Refrigere toda la noche.
- Sirva con frutos del bosque.
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📚 Estudios Científicos y Referencias Médicas (5 Fuentes) ▼
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