Salada Morna de Frango Grelhado e Cogumelos Salteados
✨ Principais Conclusões
- Aprenda as melhores práticas do jejum intermitente para sua saúde.
- Saiba como monitorar suas janelas de alimentação com facilidade.
- Descubra os benefícios metabólicos comprovados pela ciência.
In This Article
Tiras tenras de peito de frango grelhado e cogumelos frescos salteados com alho sobre folhas verdes crocantes.
Ingredients
- 130g Peito de frango em tiras
- 100g Cogumelos frescos laminados
- 80g Mistura de folhas verdes
- 100g Pepino e tomate cereja
- 10ml Azeite extravirgem
- 1 c. de chá Vinagre balsâmico
- 1 Dente de alho
- Tomilho, sal e pimenta moída
Instructions
- Tempere as tiras de frango com alho, tomilho, sal e pimenta.
- Salteie os cogumelos numa frigideira quente com azeite até dourarem.
- Na mesma frigideira, grelhe o frango durante 6-7 minutos até ficar bem cozinhado.
- Disponha as folhas verdes e os legumes numa saladeira.
- Junte o frango e os cogumelos mornos e regue com vinagre balsâmico.
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📚 Estudos Científicos e Referências Médicas (5 Fontes) ▼
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