Bowl Protéiné de Fromage Blanc aux Baies et Noix
✨ Points Clés à Retenir
- Découvrez les meilleures pratiques du jeûne intermittent pour votre santé.
- Apprenez à gérer vos plages horaires de repas simplement et efficacement.
- Profitez des bienfaits métaboliques validés par la recherche médicale.
In This Article
Fromage blanc fouetté à la cannelle, framboises fraîches, lamelles de kiwi et cerneaux de noix. 30g de protéines en 3 min.
Ingredients
- 160g Fromage blanc ou cottage cheese (5%)
- 1/2 Tasse framboises
- 1/2 Kiwi
- 15g Noix concassées
- Cannelle et miel
Instructions
- Fouettez le fromage blanc avec la cannelle.
- Ajoutez les fruits et les noix.
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📚 Études Scientifiques & Références Médicales (5 Sources) ▼
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