Œufs Poêlés au Saumon Fumé, Roquette et Avocat
✨ Points Clés à Retenir
- Découvrez les meilleures pratiques du jeûne intermittent pour votre santé.
- Apprenez à gérer vos plages horaires de repas simplement et efficacement.
- Profitez des bienfaits métaboliques validés par la recherche médicale.
In This Article
Assiette cétogène complète alliant œufs bio, saumon fumé, avocat et roquette au citron.
Ingredients
- 2 Œufs
- 60g Saumon fumé
- 1/2 Avocat en dés
- 1 Poignée de roquette
- 1 c. à soupe Jus de citron
- 1 c. à café Huile d'olive
- Graines de sésame et sel
Instructions
- Cuisez les œufs à la poêle.
- Dressez la roquette, l'avocat et le saumon.
- Ajoutez les œufs sur le dessus.
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📚 Études Scientifiques & Références Médicales (5 Sources) ▼
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