Ovos Estrelados com Salmão Fumado, Rúcula e Abacate
✨ Principais Conclusões
- Aprenda as melhores práticas do jejum intermitente para sua saúde.
- Saiba como monitorar suas janelas de alimentação com facilidade.
- Descubra os benefícios metabólicos comprovados pela ciência.
In This Article
Prato cetogénico rico em ómega-3 com ovos de gema mole, salmão selvagem e abacate fresco.
Ingredients
- 2 Ovos
- 60g Salmão fumado
- 1/2 Abacate
- 1 Chávena rúcula
- 1 c. de sopa Sumo de limão
- 1 c. de chá Azeite
- Sal e sementes
Instructions
- Estrele os ovos.
- Disponha a rúcula com limão, o abacate e o salmão.
- Coloque os ovos por cima.
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📚 Estudos Científicos e Referências Médicas (5 Fontes) ▼
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