Wrap Crujiente de Pollo, Cheddar y Vegetales en Lavash
✨ Puntos Clave
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In This Article
Pechuga de pollo a la plancha, queso cheddar fundido y vegetales frescos envueltos en pan lavash dorado. 38g de proteína.
Ingredients
- 45g Pan plano integral o lavash
- 100g Pechuga de pollo en tiras
- 30g Queso cheddar rallado
- 1/4 Cebolla morada picada
- 1/4 Pimiento rojo en tiras
- 1/4 Pepino en cubos
- 1 Tomate picado
- 1 Cda Zumo de limón
- 1 Cda Aceite de oliva
- Pimentón, ajo, sal y pimienta
Instructions
- Saltee el pollo con especias en aceite de oliva durante 6-8 minutos.
- Pique los vegetales.
- Rellene el pan con pollo, verduras y queso.
- Enrolle y dore en sartén 2 minutos por lado hasta que el queso se funda.
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📚 Estudios Científicos y Referencias Médicas (5 Fuentes) ▼
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