Blanc de Poulet Rôti aux Herbes et Pommes Sautées au Paprika
✨ Points Clés à Retenir
- Découvrez les meilleures pratiques du jeûne intermittent pour votre santé.
- Apprenez à gérer vos plages horaires de repas simplement et efficacement.
- Profitez des bienfaits métaboliques validés par la recherche médicale.
In This Article
Filet de poulet tendre cuit au four parfumé au romarin, accompagné de quartiers de pommes de terre croustillantes et salade croquante.
Ingredients
- 140g Blanc de poulet
- 150g Pommes de terre en quartiers
- 1 c. à café Paprika fumé
- 1/2 c. à café Ail semoule et romarin
- 10ml Huile d'olive extra vierge
- 60g Salade verte et concombre
- Sel marin et poivre
Instructions
- Préchauffez le four à 200°C.
- Mélangez les pommes de terre avec l'huile, le paprika et le sel.
- Badigeonnez le poulet d'huile et de romarin.
- Enfournez le tout sur une plaque recouverte de papier cuisson pendant 22 à 25 minutes.
- Dégustez avec la salade verte assaisonnée de citron.
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📚 Études Scientifiques & Références Médicales (5 Sources) ▼
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